Con pratiche supportate scientificamente, attraverso il contatto con la Natura selvaggia dentro e fuori di te, posso aiutarti a essere felice, forte e in salute.
Presto nuove date | BAGNO GHIACCIATO E TECNICA DI RESPIRAZIONE | Impara i tre pilastri del metodo Wim Hof per praticarlo in autonomia e sicurezza
Recensione della Ruota del Consenso di Betty Martin: uno strumento per migliorare relazioni e piacere con consapevolezza e rispetto reciproco.
Il desiderio sessuale non è solo spontaneità! Scopri il modello del doppio controllo di Emily Nagoski e strategie pratiche per migliorare il piacere e ridurre lo stress. Leggi ora la guida alla sessualità consapevole.
Il 22 Dicembre celebriamo il solstizio d’inverno in Basilicata con una sessione di Ecstatic Dance per dare il benvenuto alla luce che rinasce.
Scopri l’esperimento che ha dimostrato come il cervello possa influenzare le risposte del sistema nervoso autonomo in reazione al freddo.
Uno studio sulle dipendenze digitali esplora come l’uso di smartphone e social media impatta negativamente la vita dei giovani in Italia.
Come salire a 6000 metri in 48 ore! La scalata record del Kilimanjaro con il Wim Hof Method può rivoluzionare l’acclimatamento e la prevenzione del mal di montagna. Scopri lo studio.
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