Nuotare in acque fredde: un sollievo naturale per i sintomi mestruali e della perimenopausa
![nuoto in acqua fredda](https://www.roccoperrone.com/wp-content/uploads/2024/03/nuoto-in-acqua-fredda-1024x678.jpeg)
Un recente studio rivela come il nuoto in acque fredde possa avere effetti positivi sui sintomi mestruali e della perimenopausa. Scopri i risultati.
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