Benessere naturale
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2 Novembre 2023
Categoria: Benessere naturale
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Wim Hof Method: controindicazioni
Leggi le controindicazioni del Metodo Wim Hof. Scopri chi dovrebbe evitare la pratica e le condizioni di salute che richiedono attenzione medica. Informazioni essenziali per praticare in sicurezza.
26 Ottobre 2023
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Norme di sicurezza Wim Hof Method: non praticare mai in questi casi!
Linee guida e raccomandazioni ufficiali per praticare il Wim Hof Method in totale sicurezza
20 Ottobre 2023
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Radboud study: come il Wim Hof Method influenza il sistema immunitario e il sistema nervoso autonomo
Lo studio di Radboud rivela come il Metodo Wim Hof possa influenzare volontariamente il sistema immunitario e nervoso autonomo. Scopri i dettagli.
16 Ottobre 2023
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Il Wim Hof Method abbassa la percezione del dolore: nuova ricerca scientifica
Il Metodo Wim Hof fa sentire meno il dolore? La risposta è sì! Lo dimostra anche una recente ricerca scientifica della Radboud University, scopri di più.
22 Luglio 2023
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I ritiri di Forest Bathing fanno bene: nuova ricerca di un team italiano (di cui faccio parte)
La salute mentale migliora con il Forest Bathing. Scopri i risultati di una ricerca innovativa di un team italiano di cui faccio parte!
13 Luglio 2023
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Cosa è il Wild Blue: come trovare il benessere attraverso l’acqua
Scopri il Wild Blue, un percorso di benessere che combina acqua e mindfulness. Sintonizzati con i ritmi naturali per un benessere fisico e mentale.
5 Luglio 2023
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Submerge Ice Baths: recensione vasca portatile per bagno ghiacciato – sconto del 10%
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22 Giugno 2023
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Come iniziare con il Wim Hof Method: 10 consigli pratici!
Scopri come iniziare il Metodo Wim Hof: 10 consigli pratici per iniziare a trasformare la tua vita.
17 Maggio 2023
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Come essere felici attraverso 8 verita’ e 12 comandamenti
Vuoi essere più felice? “Happiness project” può aiutarti. Leggi la mia recensione sul libro e scopri come le 8 verità e i 12 comandamenti possono cambiare la tua vita.
29 Aprile 2023